为什么不建议吃大豆油，大豆油食用的潜在风险与注意事项

摘要：大豆油在日常饮食中广泛食用，但不建议长期大量食用。因为大豆油中的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，在高温烹饪过程中容易产生有害物质，长期摄入可能对健康造成潜在风险。部分大豆油可能含有农药残留和转基因成分，也可能对人体健...

阅读全文 西行寺安康 56 次浏览 2024-11-03 懂百科